Cuerpo y mente como unidad psico-física.
Deporte y salud vs Coronavirus. Hacia un planteamiento deportivo con base en la gestión intelectual y emocional.
El horizonte temporal de este confinamiento es incierto. Unos días se apunta el final del Estado de Alarma para mediados de mayo. Es hora de poner en prioridad deporte y salud vs Coronavirus. Otros se vaticina un período de incluso tres meses y de un plan de reentrada pautado para evitar desequilibrios civiles y mitigar cualquier resto de riesgo de contagio. En este contexto de incertidumbre es hora de poner una mirada desde el primer momento en encarar aquellas cosas que dependen de nosotros/as. Y son las siguientes:
Asevera mi tío y preparador Sebastián Cabanellas Personal Trainer que nunca sabemos qué reto nos planteará la vida ni como vamos a responder. Por tanto:
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