Flash Insights Tips& Tricks

Flashinsights Tips&Tricks es una sección de viviraltiempo.com asentada en Twitter que te hará la vida más fácil.

#flashinsights sale al paso de una l√≠nea de necesidades en varias √°reas de nuestra vida: salud, diet√©tica y ejercicio, as√≠ como desarrollo personal, sugerencias relacionadas con el desarrollo de tu profesi√≥n y tareas del hogar. No son f√≥rmulas m√°gicas ni magistrales. Casi siempre son pasos, propuestas y consejos sencillos en su planteamiento y complejos en el esfuerzo que requieren su aplicaci√≥n. Desde la experiencia personal y un trabajo de b√ļsqueda y reflexi√≥n podr√© proporcionarte, si no atajos, s√≠ itinerarios que facilitan dicha aplicaci√≥n. Hay infinidad de sistemas, trucos y estrategias que uno va constatando que funcionan.

Incidencia positiva en la calidad de vida.

La finalidad de Flashinsights es pasar del plano te√≥rico, al pr√°ctico en la realizaci√≥n de ciertos h√°bitos y actitudes que solemos tener claros, pero que con la vor√°gine con que nos impulsa la sociedad de la informaci√≥n, la dedicaci√≥n a nuestras profesiones y la familia no llevamos a t√©rmino. Es importante considerar que cuidarnos no es para nada egoista y que ponernos en √ļltimo t√©rmino puede comprometer nuestra salud a medio-largo plazo.

¬ŅPor qu√© es importante velar por una buena calidad de vida? Te ofrecemos diez puntos muy interesantes:

  1. La calidad de vida es esencial para la salud mental y física: vivir en un ambiente saludable y confortable puede mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades.
  2. Disfrute de nuestras actividades diarias: estar satisfechos con nuestro estilo de vida y nuestras relaciones interpersonales aumenta la felicidad y el bienestar emocional.
  3. Nos ayuda a alcanzar nuestras metas: un ambiente favorable nos brinda la oportunidad de cumplir nuestras metas y objetivos, aumentando nuestra confianza y autoestima.
  4. Influye en la longevidad: vivir en un ambiente saludable y confortable puede prolongar la vida. Como esgrim√≠a el sabio divulgador Eduard Punset, no se trata de a√Īadir a√Īos a la vida, sino vida a los a√Īos.
  5. Una buena calidad de vida nos otorga m√°s tiempo libre para dedicarnos a nuestras aficiones, hobbies y actividades que nos gustan.
  6. Fomentar relaciones interpersonales más saludables: vivir en un ambiente seguro y armonioso puede mejorar nuestras relaciones interpersonales y reducir el estrés.
  7. Nos permite tener una actitud más positiva ante la vida: vivir en un ambiente favorable puede ayudarnos a tener una actitud más positiva, aumentando nuestra motivación y productividad.
  8. Es muy importante cuidar la calidad del sue√Īo: vivir en un ambiente tranquilo y c√≥modo puede mejorar la calidad de nuestro sue√Īo, reduciendo el estr√©s y la ansiedad.
  9. Resiliencia: un ambiente saludable y positivo puede aumentar nuestra capacidad para enfrentar y superar los retos y adversidades.
  10. Apuesta por una vida m√°s equilibrada: un ambiente saludable y positivo puede ayudarnos a encontrar un equilibrio entre nuestras responsabilidades diarias y nuestro tiempo libre para dedicarnos a nuestras aficiones y hobbies.

De repente, amplias el espectro de pensamiento y valoras cuánto bien puedes hacer a los demás compartiéndolas.

¡Entonces asumes la responsabilidad y las pones a disposición de los usuarios a toda red!

Valor y compartibilidad. Ese es el fundamento de flashinsights.

La red que m√°s se prestaba por su formato a compartir estos contenidos es Twitter.

¬ŅEn qu√© tipo de situaciones y necesidades se centra #flashinsights?

Trabajo, estudios, situaciones y momentos personales-emocionales, h√°bitos e internet.

Numeramos nuestros flashes con sistema romano.

Por si al sistema educativo se le ocurre eliminarlos del currículum. Un voto por la cultura universal.

¬°S√≠gueme en Twitter y halla soluciones a peque√Īos grandes problemas!

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